Домашнее обёртывание. Лучшие рецепты

Тому, кто первый придумал обёртывание с помощью пищевой плёнки, нужно поставить памятник. Ведь теперь почти любая женщина может побаловать себя дома дорогой салонной процедурой. А теперь подробнее о тех волшебных смесях для обёртывания, которые можно приготовить из подручных и не очень средств. Начинаем от простого к сложному.

 Кофейное обёртывание

Свойства: жиросжигающее, сокращающее целлюлит, тонизирующее, активирующее обменные процессы

Для приготовления смеси понадобится лишь натуральный кофе. Количество молотых зерен подбирается исходя из площади области нанесения. Кофейный порошок разводится водой до густого пастоообразного состояния и наносится на тело под пищевую плёнку. Для таких целей подойдёт и спитой кофе (кофейная гуща).

Медовое обёртывание

Свойства: противоотёчное, жиросжигающее, ранозаживляющее, ускоряющее обмен веществ, укрепляющее иммунитет, профилактика целлюлита

Мёд распределяется тонким слоем по коже, а затем тело укрывается плёнкой. Мёд для такой процедуры нужен натуральный, не термообработанный, желательно жидкий, не засахаренный.

Важный совет: мёд не нужно предварительно греть. Учёные выяснили, что при воздействии высоких температур мёд не только теряет свои полезные свойства, но и выделяет вредные вещества.

Обёртывание с глиной

Свойства. Глина бывает разная: белая, голубая, розовая и так далее. В салонах обычно используют чёрную глину, которая хорошо зарекомендовала себя в борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями. Белая глина насыщает эпидермальный слой минералами, способствует регенерации, выводит токсины, что очень важно для похудения и нормализации обмена веществ. Голубая глина не уступает своим «сёстрам» по полезным свойствам, но ещё и отбеливает кожу, тонизирует её.

Для обёртывания в домашних условиях подойдёт любая. Порошкообразную субстанцию разводят водой до консистенции густой сметаны, наносят на тело и укутывают его пищевой плёнкой.

Шоколадное обёртывание

Свойства: увлажняющее, антицеллюлитное, омолаживающее, ускоряющее обмен веществ. Кроме этого, научно доказано, что не только приём шоколада внутрь повышает настроение и улучшает самочувствие, но и его запах благотворно влияет на состояние нервной системы.

Какао-порошок (100%, без примесей сухого молока и сахара) разводят в тёплой воде в соотношении 2:5, добавляют несколько капель оливкового масла и наносят на кожу под пищевую плёнку. Шоколад в плитках для обёртывания обычно не используют, так как в его составе содержится меньшее количество какао-бобов чем в порошковом напитке.

Водорослевое обёртывание

Свойства: имуностимулирующее, жиросжигающее, тонизирующее, общеукрепляющее, антицеллюлитное и т. д. Польза водорослевого обёртывания неоспорима и уникальна, ведь именно в водорослях содержатся не только минералы и витамины, но и вещества, которые предотвращают образование раковых опухолей.

Ламинария или фукус в сухом виде продаётся в некоторых магазинах, а также аптеках. Найти сухие водоросли не составит особого труда. Приготовить их для обёртывания ещё проще: ламинарию замачиваем в тёплой воде на полчаса и распределяем водоросли по коже. Укутываемся в пищевую плёнку и ждём ещё 30-50 минут. Затем с помощью салфеток избавляемся от остатков водорослей и идём в душ.

Сейчас стали популярны холодные обёртывания на основе водорослей. Такую процедуру можно делать даже людям с венозным расширением вен. Первое важное свойство холодных обёртываний — избавление от отёчности. При этом, транспорт полезных веществ в эпидермальный слой замедляется, но всё-таки происходит, а значит, и полезные свойства сохраняются.

 Чем отличается холодное обёртывание от горячего? 

• Температура воды, в которой замачивают водоросли должна составлять 20-22 градуса. Время замачивания увеличивается до 40-50 минут.
• В смесь водорослей добавляется несколько капель мяты или ментола, что усиливает охлаждающий эффект
• Тело укутывают в плёнку на непродолжительное время (обычно не больше получаса).