Домашнее обёртывание от и до

Обёртывание — это процедура, которая помогает улучшить тонус кожи, ускорить обмен веществ, эффективно бороться с целлюлитом, насытить эпидермальный слой различными полезностями, похудеть и т. д. Плюсов, как можно заметить, у обертывания существует множество, но есть и минусы, о которых нужно знать.

Обёртывание противопоказано при: 

• Гинекологических, сосудистых, почечных и сердечных заболеваниях
• Опухолях
• Беременности
• Менструации
• Повышенной температуре тела
• Варикозном расширении вен
• Плохом самочувствии, болезненном состоянии

С осторожностью нужно подходить к процедуре аллергикам. Любой состав для обертывания предварительно нужно протестировать. Каплю вещества нанести на локтевой сгиб и выждать сутки. Если аллергическая реакция не последовала, то можно смело начинать наносить состав на кожу. Эти рекомендации касаются не только домашних эмульсий для обертывания, но и покупных средств.

Технология проведения обёртывания в домашних условиях

Подготовка

Для лучшего транспорта полезных веществ кожу необходимо предварительно очистить, отшелушить с помощью скраба или массажной рукавицы. Затем тело нужно вытереть насухо и приступать к основной процедуре.

Не рекомендуется принимать пищу и пить любую жидкость за час до, во время и в течение часа после процедуры.

 Собственно процесс

•  Эмульсию для обёртывания нанести на кожу, аккуратно распределить равномерным слоем и укутать тело в пищевую плёнку. Обычно обёртывают проблемные зоны: ягодицы, живот, бёдра. Но существует множество рецептов подобных процедур и для рук, груди и даже шеи.

Внимание! Пищевая плёнка должна держаться, но не сдавливать мягкие ткани. В целом в коконе из полиэтилена вы должны себя чувствовать относительно комфортно.

• Надеть тёплую одежду или укрыться пледом. Некоторые любители домашнего обёртывания даже специально обзаводятся электроодеялом. В любом случае, какой бы вы способ прогрева не выбрали, обращайте внимание на собственное самочувствие. При малейшем недомогании прекращайте процедуру.
• Время нахождения в плёнке составляет 50-80 минут. Если вы себя хорошо чувствуете, то время воздействия можно увеличить в разумных пределах.
• Аккуратно снять плёнку и принять душ. Нанести питательное или увлажняющее молочко для тела (или любое другое средство, которое вы привыкли использовать после купания).

Курс домашних обёртываний  составляет 10-12 процедур. Укутывать себя в плёнку лучше всего через день. Через месяц-два можно начинать всё сначала.