nekrasivyihnet.ru Всегда нужно искать первопричину. Это работает во всех областях человеческой жизнедеятельности, косметология — не исключение. Прыщики, воспаления, акне, темные круги под глазами, расширенные поры появляются на коже не просто так. Все это следствие каких-либо проблем (к слову, не всегда связанных именно с эпидермисом). Так почему же расширенные поры все-таки возникают на лице? Как с ними бороться?
Что такое поры?
Поры — это сальные железы, которые производят кожный жир. Переоценить его пользу для эпидермиса сложно. Жир увлажняет, смягчает, является барьером для загрязнений.
Но когда что-то идет не так, именно количество выделений сальных желез предопределяет множество кожных проблем. Если жира мало — сухость, шелушение, раннее старение, снижение эластичности. Когда много — прыщи, акне, жирный блеск, черные точки, расширенные поры и так далее.
Что вызывает расширенные поры?
Раса
Гены — они такие. В 2018 году провели исследование и выяснили, что этническое происхождение играет немалую роль в заметности пор на лице у женщин. Например, у китаянок и японок их размер в 5-8 раз меньше, чем у индийских, кавказских и бразильских женщин. А европейские дамы оказались в этом списке где-то посередине.
Гормональный дисбаланс
Гормоны контролируют многие функции организма, от фертильности до роста и изменений кожи. С возрастом снижение эстрогена приводит к повреждению и истончению эпидермиса. Да, и естественные процессы отшелушивания начинают немного притормаживать. Все это способствует не только появлению признаков раннего старения, но и увеличивает количество расширенных пор на лице.
Возраст
Считается, что чем старше человек, тем заметнее на его лице поры. Это не совсем так. Генетика, гормональный баланс влияет на этот показатель гораздо больше, чем возраст. Единственное, что с годами эпидермис накапливает в свой анамнез различные повреждения, что может спровоцировать заметность «кратеров» на лице.
Неправильное питание
Сказ о правильном питании уже набил оскомину у многих. Но всё-таки из песни слово не выкинешь. Мы то, что мы едим, включая нашу кожу. Здоровая пища не способствует нарушению гормонального баланса, не провоцирует появление воспалений, не разрушает коллаген и эластин, не даёт разгуляться свободным радикалам. И, как следствие, не вызывает расширенные поры на лице.
Можно ли сузить поры каким-либо косметическим или иным методом?
- Гликолиевая, салициловая кислота и химический пилинг. Этот способ глубоко очищает поры, выравнивает тон, разглаживает и тонизирует эпидермис. Пилинг может варьироваться от более мягких домашних масок до интенсивных и рискованных процедур в кабинете дерматолога. Но будьте осторожны! Кислотные пилинги могут вызывать покраснение, жжение и раздражение. Более серьезные побочные эффекты включают рубцы и кожные инфекции. Выбирайте проверенные салоны красоты с хорошей репутацией.
- Ретиноиды — это синтетические соединения, полученные из витамина А, которые способствуют обновлению клеток, делая кожу более гладкой и поры менее заметными. Однако есть доказательства того, что ретинол может вызывать повреждение клеток, а также способствовать развитию сердечных заболеваний. И Германия, и Канада ограничили использование этого химического вещества в средствах по уходу за кожей.
- Сауна. Пар увеличивает приток крови к коже, чтобы доставить необходимые питательные вещества. Кожа тех, кто регулярно посещает сауну, лучше удерживает влагу. Баня также способствует укреплению кожного барьера и эффективному очищению, что необходимо для уменьшения пор.
- Лазотерапия (LLLT). Такая терапия помогает увеличить содержание коллагена в коже, уменьшить морщины и улучшить внешний вид лица. Исследование, проведенное в 2018 году в области дерматологической хирургии, также показало, что LLLT улучшает внешний вид пор (до 54,5%).
- Регулярный уход, включая маски и еженедельный пилинг.
Бороться с расширенными порами всегда сложнее, чем что-то делать для профилактики их появления. А самая главная профилактика — это здоровый образ жизни и полноценный уход.
