nekrasivyihnet.ru Странный вопрос, скажите вы. Какая разница, какую прическу сделать перед сном, если ночью вы просто спите, а не собираетесь на светское мероприятие. Но, оказывается, учёные выяснили, что когда ваша голова касается подушки, то именно в это время прядки начинают испытывать такое воздействие, которое по силе практически сравнимо с разрушающим эффектом от приборов для укладки волос. Полностью минимизировать этот процесс, конечно, нельзя, но кое-что сделать всё-таки можно.
Как избежать повреждения волос во время сна?
- Прическа должна быть свободной. Не тугая коса подойдет идеально. Но совсем хорошо, если волосы не будут соприкасаться с подушкой. В этом случае речь идёт, конечно, о высоком пучке.
Единственный минус и пучка, и косы в том, что утром ваши волосы станут волнистыми. И если в планах такого не было, то придется либо мыть голову, либо прибегнуть к помощи выпрямителя. А для любителей локонов ночной пучок или коса — это вариант получить укладку без применения термоприборов.
- Обязательно тщательно расчешите волосы перед тем, как лечь спать. Как сделать это правильно, смотрите здесь.
- Никогда не спите с мокрыми волосами. Влажные прядки больше подвержены повреждениям и ломкости. Тут даже высокий пучок не спасет.
- Шелковое постельное белье — наименее травматичное для кожи и волос. Натуральный шёлк мягок и приятен на ощупь, гигроскопичен, позволяет снизить силу трения прядок во время ночных сновидений. И ещё он очень красивый. Но подходит не всем, так как «скользит». Хотя можно найти консенсус: купить только шёлковые наволочки, а остальное постельное белье подобрать из привычных тканей.
И, конечно, главный секрет красоты кожи и волос утром — это качественный и здоровый сон не менее 7-8 часов. Но если вдруг что-то пошло не так, то реанимировать кожу помогут, например, патчи с иглами, маски, а волосы спасет домашнее ламинирование.
