nekrasivyihnet.ru В то время как одна сторона мира занята экспериментированием с микротоками и синтезированием новых веществ, другая часть нашей вселенной обращает своё внимание на забытые древние практики исцеления и ухода за собой. Один из примеров возвращения к «истокам» — популярная нынче техника массажа гуаша. Несмотря на то, что обрела она знаменитость не так давно, зародилась эта методика более тысячелетия назад.
Что такое гуаша?
Гуаша — это методика массажа из Китая (Юго-Восточной Азии) с использованием специальных инструментов. При дословном переводе «гуа» означает «соскребать», а «ша» — это «плохое» в контексте энергетических потоков в теле человека.
История появления гуаша
Традиционно гуаша — это отнюдь не косметическая процедура. Такой массаж тела применяли, чтобы очиститься от негативной энергетики. При этом, для этой цели использовали не гладкие скребки, как сейчас, а, например, рога животных или даже фарфоровые ложки. И, конечно, никому и в голову не могло придти обращаться за таким «соскребанием» к специально обученному человеку. Гуаша выполнялся членами семьи. Секрет техники же передавался из поколения в поколение.
Стоит сказать, что в те далёкие времена этот вид массажа был довольно болезненным. После него оставались не просто красные пятна, а настоящие гематомы.
Какие инструменты используются для гуаша?
Сейчас техника гуаша претерпела значительные изменения. Особенно та часть методики, которая касается лица. Инструменты для этого китайского массажа используются щадящие. Нефрит, кварц, медь, фарфор, гладкие натуральные камни, зашлифованные рога животных — это не полный список вариантов скребков, которые ещё и по внешнему виду очень разные.
Для чего нужен массаж гуаша?
- снятие напряжения в мышцах
- ускорение циркуляции крови
- вывод токсинов
- обеспечение лимфатического дренажа (о том, почему это так важно для красоты читайте здесь)
Как следствие, для красоты кожи это значит:
- осветление
- избавление от отёков
- разглаживание морщин
- заживление прыщей, угрей
Но заметьте, всё вышеназванное применимо лишь по отношению к лицевому массажу, который считается лайт-версией гуаша. Тело же массируется более активно, с сильным нажимом. Но зато и бонусов человеческий организм от такой тактики получает больше. Вплоть до лечения и облегчения течения многих заболеваний.
Как работает гуаша?
Представьте, что у какого-то человека есть травма ноги. В том месте, где произошёл прорыв целостности кожи, нарастает рубцовая ткань. И её становится так много, что она начинает мешать нормальной работе мышц. Кроме этого, избыток рубцовой ткани препятствует кровообращению. Естественно, что помимо не эстетичного внешнего вида, это ещё и влияет на физическое самочувствие человека. Что в этом случае предложит врач? Специальную терапию, которая поможет рассосаться излишку рубцов.
Лицевой массаж гуаша и есть такая специальная терапия только не по отношению к рубцовой ткани, а для избавления от стресса, усталости и токсинов под кожей. Хронический стресс влияет не только на настроение человека, но и на его лицо. Постоянно морщинистый лоб, сжатые губы, сдвинутые брови приводят к появлению ранних возрастных изменений на коже. Гуаша позволяет освободиться от стресса, снять напряжение в мышцах, придать лицу здоровый вид, а коже обрести внутреннее свечение. Во всяком случае, так утверждают поклонники китайских практик массажа.
Чем отличаются массажные техники гуаша и с применением нефритового ролика?
Лицевой массаж гуаша более мощный в сравнении с роликом, как говорят эксперты. Скребок для гуаша — это как универсальный нож. (Знаете такой, который ещё и открывалка для консервных банок, и пилочка для ногтей.) Изменяя технику проведения массажа, увеличивая скорость движения инструмента, переворачивая скребок другой стороной, регулируя нажим, вы можете работать с разными областями на лице.
Нужно ли идти за гуаша к профессионалу?
Если обратиться к любому поисковику по запросу «гуаша», вы без труда найдёте сотни «ужасающих» фотографий синяков, разрывов капилляров на коже после такого массажа. Но, во-первых, эти фото-доказательства больше применимы к методикам гуаша на теле, где гематомы считаются нормальным побочным эффектом, и даже своего рода маячком избавления от негатива и стресса. Лицевая техника более мягкая. И её можно осуществить в домашних условиях.
Как делать гуаша для лица дома?
Очистите лицо от макияжа и прочего кожного «мусора».- Нанесите увлажняющий крем или сыворотку, чтобы снизить воздействие силы трения.
- Поместите пальцы как можно ближе к концу скребка и начинайте делать движения инструментом вверх-вниз, как будто соскребая что-то лишнее с кожи.
Для первого раза не стоит проводить инструментом на одном месте лица более трёх раз. Затем количество движений можно увеличить до 10 раз. Особое внимание уделить области вокруг глаз — массажируйте её очень легко, с минимальным нажимом.
Как часто делать гуаша?
Профессионалы советуют прибегать к китайскому массажу 2-3 раза в неделю.
Как выбрать свой инструмент гуаша?
В гуаша нет каких-либо специальных рекомендаций по поводу выбора инструмента для лица. Каждый мастер выбирает именно то, с чем ему удобно работать.
Универсальным считается инструмент с одним длинным прямым или слегка изогнутым краем, верхней полукруглой частью для использования вокруг области глаз и с рельефом края в виде буквы «V», которая может прилегать к углу челюсти.
Нет никаких строгих правил и в выборе материала, из которого сделан скребок. Гуаша — это ведь не просто массаж, это ритуал. Обязательное условие — это ваши вкусовые предпочтения. Прохладный блеск нефрита, воздушность розового кварца или лаконичность современного пластика — выбирайте сердцем. Ведь это и есть один из секретов китайского массажа гуаша.
